סיפורי הצלחה, ותובנות

יואו..אני שבעה!! פעם ראשונה בחיים מרגישה שבעה בסוף הארוחה! (טיפים להתחלת שינוי אכילה רגשית, בסוף הפוסט) . היא אף פעם לא הצליחה להרגיש שובע. לא משנה כמה היא אכלה. היא הרגישה מלאה, היא הרגישה 'מפוצצת' אבל תמיד רצתה עוד ביס. עוד לק, עוד משהו מתוק. או משהו מלוח. היא הגיעה

היא הגיעה אלי עם המשפט:  'ריק לי בנשמה'..יש לה בן-זוג. הם גרים בערים שונות ונפגשים מספר פעמים בשבוע. קשה לה עם הקשר הזה…  המרחק, ההתפרצויות שלו, המשפחה שלו שלא ממש מקבלת אותה..היא הייתה רוצה שיעברו לגור יחד.כבר שנתיים שמבטיח, וכול הזמן עיכובים.בנוסף לכך, פעמים כה רבות הודיע שיגיע להיפגש ולהיות איתה,

היא לא מצליחה להניע את עצמה לעשות דברים שהיא אוהבת… היא ישבה אצלי בקליניקה,אישה אינטליגנטית, נאה וחייכנית כבת 50.היא לא מצליחה להניע את עצמה לעשות דברים שהיא אוהבת…למשל, היא מאוד אוהבת לטייל.ומאוד חשוב  לה לעשות  פעילות גופנית.אבל לא יוצאת לחוג.. גם לא להליכות בחורש היפיפה שליד ביתה.ובכלל, אם אין מי

הוא בכלל בא כדי שנטפל בעניין הכולסטרול שלו. אבל האיש האנרגטי המקסים הזה, היה כל כך מתוסכל מהתפקיד שלו במקום העבודה, תפקיד שלא מאפשר ביטוי מלא של הכישורים שלו. הוא הרגיש תקוע, ולא מצליח למצוא את הדרך לעשות שינוי. מה הקשר בין כולסטרול, ותקיעות? 'כולסטרול גבוה' זה עודפי משקעים שומניים, שמצטברים