עברת תאונה? – עברת משהו מטלטל.

תאונה זה מצב שבו קורה משהו, הכול  נעצר, יש סוג של הלם, שוק…
תאונה זה מצב שיש בו, אפילו לרגע, חוויה של חוסר אונים.
גם אם יצאת בריאה ושלמה, גם אם 'רק' היית עדה לתאונה,
ובוודאי אם נפגעת בה – עברת משהו מטלטל… סוג של טראומה (קטנה או גדולה).

יכול להיות שמיד התאוששת והמשכת בחיים כרגיל.
יתכן שמיד התעטשת והגשת עזרה לאחרים..
גם אז, עברת רגע לא פשוט.

איך תדעי האם יש אפקט לתאונה, שכדאי לטפל בו?

* כשמאז את מפחדת לנהוג (או חוששת לנהוג בלילה/מחוץ לעיר וכד')
* את עושה הכול, כדי לא להתקרב לאזור שבו הייתה התאונה
* תמונות חוזרות פתאום (פלאש-בק) שממררות לך את החיים.
* את עדיין חווה רגשות אשמה, או חרטה (למה הייתי צריך/כה ל…) או בושה…
* את מרגישה שמאז התאונה את לא חזרת לעצמך
* כשיש שוב ושוב מצבים של כמעט-תאונה או ממש תאונה 
* אם את מרגישה שהחיים כבר לא יחזרו להיות כפי שהיו קודם.
* אם את סובלת מהתקפי חרדה 

אם את סובלת מאחת או  יותר מהתופעות האלה, זה אומר שעברת טראומה, ושרצוי לטפל בה.

ניתן להתחיל להשתחרר מהאפקטים של התאונה!

בתהליך הטיפולי אני משלבת  טכניקות של תנועות עיניים,
שמשחררות את הרגשות ש'נצמדו' לזיכרון של האירוע: חוסר אונים, אשמה, בושה או חרטה,
יחד עם טיפולים בשיטת 'הפילטר' לשחרור מביקורת עצמית והאשמה עצמית

בעת הצורך, אתאים לך פורמולה מותאמת אישית של תמציות-איזון (לייף-אנרג'י)
לשימוש בבית בין המפגשים.

הטיפול כולל  ליווי בווצאפ בין המפגשים.